含维生素b最多的水果

含维生素b较好多的水果

含维生素B较好多的水果一般有橘子、甜瓜、人参果、香蕉等。

含维生素B1较多的水果有橘子、枣、葡萄干等。含维生素B2较多的水果有桂圆肉、人参果、桃等。

维生素B12在植物性的食物当中含量极少, 只有在动物性食品中才含有。

含维生素B6较多的水果有香蕉、甜瓜、葡萄、橙子等。

含叶酸较多的水果有橘子、香蕉、草莓、菠萝、山楂等。需要补充维生素B的患者,可以多食用上述水果。

含维生素b较好多的水果

维生素B较好多的水果有:香蕉,葡萄,橘子,西红柿,核桃,猕猴桃,栗子,梨,枇杷,甜瓜,枸杞子,红枣,龙眼,哈密瓜等。都是些很好吃水果。

含维生素b较好多的水果

香蕉,葡萄,弥猴桃,香梨,平果,火龙果,橙子

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系站长举报,一经查实,本站将立刻删除。转载请注明出处:http://www.songyuan456.com/shzs/169251511266493.html