黄糯小米含碘高吗

　　人体碘的80-90％来自食物，10-20％通过饮水获得，5％的碘来自空气。因此食物中的碘是人体碘的主要来源。陆地食品则以蛋、奶含碘量相对较高，其次为肉类，淡水鱼的含碘量低于肉类，植物的含碘量是相对较低的，特别是水果和蔬菜。海洋生物的含碘量很高，含碘相对较高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等；海带含碘量相对较高，其次为海贝类及鲜海鱼。

所以黄糯小米含碘应该不高

黄糯小米含碘高吗

应该不高，黄小米含碘，糯小米粘稠些，