什么水果黑色素高

黑葡萄含黑色素高。黑葡萄，葡萄科，被子植物门，是一种营养丰富的水果，黑葡萄之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。

相比浅色葡萄来说，黑葡萄还含有更加丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。

此外，黑葡萄中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中，对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸。

什么水果黑色素高

黑葡萄,除了黑色素较多之外,还含有很多矿物质,如钙、磷、钾,还有维生素C等等,对人体皮肤...

黑加仑,也是含有很多营养物质、微量元素和维生素C的。

黑莓,其中除了黑色素之外,还含有多酚等物质,能够保护大脑免受损伤。

乌梅,可以有生津止咳的功效,也是一种较好的抗衰老食品,还能缓解便秘。