100克的干贝含铬多少

食物中的铬在哪里呢？

海产品每公斤约含铬约458微克，100克干贝含铬约45.8微克。

坚果每公斤约含铬约428微克，奶类每公斤约含铬约368微克，谷类每公斤约含铬约346微克豆类每公斤约含铬约270微克，肉类每公斤约含铬约187微克，蛋类每公斤约含铬约182微克，薯类每公斤约含铬约144微克，蔬菜每公斤约含铬约143微克，油脂每公斤约含铬约75微克。