水果橙子含什么成分

含有很多营养素，比如，胡萝卜素，硫胺素，核黄素，维生素E , 维生素C，维生素P，柠檬苦素等等。

同时它也含有人体需要的蛋白质，脂肪，膳食纤维，灰分，尼克酸，抗坏血酸，钾，钠，钙，镁，铁，锰，锌，铜，磷，硒等。还有橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。

水果橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，橙子中含有丰富的我们人体所需要的营养物质哦，尤其是水分和蛋白质的含量更是非常高的，所以我们在生活中经常食用一些橙子是可以帮助我们补充各种营养物质的哦。