草酸对孕妇有什么影响呢要不要补的
草酸对孕妇有什么影响呢要不要补的
孕妇是不需要补草酸的，孕妇在怀孕期间吃多了草酸对身体不但没有好处，反而有坏处。草酸容易和食物中的钙结合，然后生成不容易消化的草酸钙，这样就会减少人体对钙的吸收。并且草酸食用过多也会影响锌的吸收。所以孕妇在孕期尽量少吃含草酸的食物。
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