芝士含碘高吗
芝士含碘高吗
芝士含碘不高。芝士是奶制品，含钙质丰富，是比较好的补钙食品。这些钙质很容易被人体所吸收，为人体提供充足的钙质，促进人体骨骼细胞的合成，从而促进人体的生长发育。对于缺钙者和正在生长发育的青少年和儿童来说，食用芝士是一个补钙的好选择。
芝士含碘高吗
不高，含碘的食物主要是海产品为主
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