刺梨含硒元素吗

每100克刺梨鲜品含水分81克，蛋白质0.7克，脂肪0.1克，碳水化合物13克，钙68毫克，磷13毫克，铁2.9毫克，胡萝卜素2.9毫克，维生素B1 0.05毫克，维生素B2 0.03毫克，维生素C2585毫克，维生素D2800毫克，维生素P6000毫克，维生素E3毫克；还含有锌、铜、钴、硅、钼、硒等微量元素。

尤其维生素C含量分别高出大枣5倍、山楂32倍、猕猴桃10倍、柑橘76倍、苹果450倍、葡萄596倍、梨759倍。

刺梨含硒元素吗

含硒元素

刺梨不仅被誉为水果中的“维C较好”，还是贵州特殊药食两用的果实，其独特的营养价值让其备受关注，连连吸引贵州省领导、钟南山院士倾情打“call”。

贵州刺梨富含丰富的维生素C和超氧化物歧化酶（SOD)、硒等丰富的营养物质，具有很好的营养价值

刺梨含硒元素吗

答：刺梨含硒，它还 富含维生素B2、维生素P、胡萝卜素,含有铁、锌、铜、硅、钼、硒等 营养成分。