什么是电解质饮料

电解质饮料作为一种特殊饮料，与一般的普通饮料还是会有很大差别的，电解质饮料不适合所有人饮料，而是在特定环境下，人体流失了大量的水分和电解质，就需要通过电解质饮料来补充。

电解质饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料。电解质成分有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6。水和电解质是维持生命基本物质的组成部分。电解质饮料可补充人体新陈代谢的消耗，迅速补充人体水分的消耗，解除疲劳。市面上饮料的品种非常多，电解质饮料有哪些？

常见的电解质饮料包括：宝矿力水特、佳得乐、脉动、劲跑X、激活等。分辨饮料是否为电解质饮料，可以看成分，一般有Na+\K+离子的就是电解质。

什么是电解质饮料

电解质饮料含有多种矿物质。

电解质通常是指钠、钾、镁、钙、氯化物、磷酸盐等矿物质。它们存在于身体组织、血液和其他体液中，对神经和肌肉功能、血压调节和水合作用至关重要。

什么是电解质饮料

电解质饮料是指补充人体所需要的一些离子，这种饮料它可以快速补充运动中人体所丧失的矿物质，比如说钠离子和钾离子。

什么是电解质饮料

医生介绍，电解质是指体液中的无机盐等以离子形态存在的物质，主要包括钾、钠、氯、钙、镁等。

市场上销售的电解质饮料成分通常含有柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖等能量物质。对于消除运动疲劳，提高人体活动能力有一定帮助。

什么是电解质饮料

是用水将一组化合物溶解制成的饮料，可补充人体新陈代谢的消耗。可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。水和电解质是维持生命基本物质的组成部分。人体进行新陈代谢的过程实质上是一种复杂的、相互关联的生物物理和物质化学反应的过程，而且主要是在细胞内进行的。这些反应的过程都离不开水。体内水的容量、分布、溶解以及水中的电解质浓度都由人体调节功能加以控制，使细胞内液和细胞外液的容量、电解质浓度、渗透压等能够经常维持在一定的范围内。

什么是电解质饮料

电解质指的是在水溶液或熔化状态态下能够电离成自由离子的化物。主要是一些无机盐，如主钾离子、钠离子、氯离子、钙离子、镁离子等的盐类溶于水中形成的饮料。