哪些水果、蔬菜含维生素A、E、D
哪些水果、蔬菜含维生素A、E、D
维生素D比较特殊，食物中几乎没有此种维生素，一般情况下，都是通过口服维生素D胶囊来补充。还有在日常生活中，多照照太阳，也可以补充维生素D，这就是很多老年人出去户外照太阳说补钙的原因。
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