吃什么水果可以补充维生素C
吃什么水果可以补充维生素C
柠檬,吃起来酸酸的味道就是其中的抗坏血酸也就是维生素C的味道,跟它同类的桔子、柚子、橙子,这些柑橘类的水果当中往往都富含有丰富的维生素C。
柿子,柿子里面含有的维生素C在水果当中也居于前列。
猕猴桃,猕猴桃吃起来也是酸酸甜甜的,其
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