哪些水果含维c少

哪些水果含维c少

不含维生素c的水果有枸杞,山楂,草莓,水蜜桃,苹果,但是会有少量的维生素c,含量较低的还有:桃、鸭梨、、杏、西瓜、椰子、香蕉、柿子,葡萄等,有很多水果都是含有维生素C的,上面的这些水果只是维生素C含量少点的,并不是完全没有维生素C。希望这些信息能为你提供帮助。

哪些水果含维c少

很多常见的水果,如香蕉、苹果、梨、桃、西瓜等维生素C含量偏低(<10毫克/100克)。

在吃同样多的前提下,柑橘、葡萄、芒果、菠萝、香瓜等水果的维生素C含量要高一些(10~30毫克/100克)。

哪些水果含维c少

就水果而言,没有一点vc也不含的水果,只有含量少一点的水果。推荐一下维生素C含量较少的水果有:苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等。

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