什么水果补维生素c最好

什么水果补维生素c比较好

鲜枣中的维生素含量是非常高的。除此之外,苹果、猕猴桃、橘子、橙子、柚子这些水果中也含有丰富的维生素c。多吃一些这样的水果,可以补充人体所需要的维生素,增强免疫力,增加人体的抵抗力

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