西瓜和梨子哪个含糖量高

梨的含糖量略比西瓜高一些。

1.含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。

2.含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。

3.梨是果糖浓度相对较高的果实之一，梨含有的果糖太多梨，我们的身体往往不可能全部吸收它们，这会导致胃部消化问题，中等大小的梨有16克糖，而等体积的苹果中只含有10克糖。此外，苹果已被证明可以调节血糖。

西瓜含糖百分之4，梨百分之12，所以梨含糖高点