牛肉的后腿肉可以怎么吃

食材准备：

牛后腿肉300克

紫洋葱一个

尖椒一根

蛋清、淀粉、糖、盐、白胡椒粉、鸡粉、食用油（腌制牛肉）

干辣椒5个

食用油、料酒、生抽、盐

做法：

1、牛后腿肉切成均匀的薄片，碗中加入一个蛋清，放入牛肉片，加入一勺玉米淀粉，少许糖和盐，再放入少许白胡椒粉用手充分抓匀，如果觉得有点干，就倒入少许食用油，继续抓匀。

2、一个洋葱去皮洗净切块，一根尖椒去梗切大段。再准备5-6个干辣椒，洗净后剪成斜段备用。

3、炒锅里放入食用油，稍微比平时多一些，烧热后放入腌制好的牛肉片，翻炒变色后放入辣椒段，来一小勺料酒爆香。

4、接着倒入洋葱段、尖椒块，倒入适量生抽，少许盐快速炒匀，即可出锅装盘。

牛肉的后腿肉可以怎么吃

主料

牛后腿肉700克

辅料

老汤适量葱姜适量草果1个八角2瓣香叶2片辣椒2个

橙皮适量糖1大勺盐4克蚝油1大勺酱油2勺料酒1大勺

步骤

1.牛肉切成大块，用水泡3小时，泡出血水。

2.牛肉冷水下锅，加入橘皮。

3.烧开撇去血沫。

4.放入高压锅中，加入老汤和所以辅料。

5.烧开后煮30分钟。

6.盖上盖子压30--40分钟。关火不要打开焖至1天。

7.第2天打开后撇去肥油。

8.把肉放入炒锅，加上一些汤汁，烧开转中火。

9.炒锅中的汤汁烧至浓缩，牛肉均匀的裹满汤汁即可，凉后切片码盘。