什么蔬菜含钾元素最高

什么蔬菜含钾元素相对较高

海藻

海藻在各种水果和蔬菜中钾含量相对较高,其钠含量也非常丰富,尤其是紫菜,钾含量为每100克1640毫克。除此外还有其他蔬菜钾含量也很高,如大白菜、棕榈心、白笋干等

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