什么水果皮含钾最多
什么水果皮含钾较好多
补钾的水果有樱桃，樱桃酸甜适口，樱桃的番茄红素含量比一般水果丰富，是补钾的好水果，对于稳定血压有很好的帮助。
木瓜，每100克木瓜中含钾量约260mg，而且木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钾钙，铁等。
香蕉，香蕉的钾含量特别高，是所有水果中含钾的较好，每100克香蕉含钾约330mg，有的钾含量高达472mg。
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