一个橘子糖分多少克

一个桔子大概50克重，含糖大概5~6克吧

一般情况下，一百克橘子中含糖量为12克左右，含糖量不是很高，

橘子的含糖量在12.8%左右，含糖量还是比较高的，建议晚上饭后不要食用

橘子的平均碳水化合物含量在这个10.20 克/100克左右。在水果中，这个碳水化合物在10~20克/100克之间者，均属于是这个含糖量中等的食物

一个橘子糖分多少克

12%

一个橘子的含糖量大约为12%,橘子每100克可食用部分,当中含糖量为12克。水果可分为四类。 一是低糖低甜度水果。这类水果中水分或有机酸含量较多，含糖量一般低于10%，如葡萄柚、杨桃、杨梅、柠檬等。

一个橘子糖分多少克

一个橘子的含糖量大约为12%，橘子每100克可食用部分，当中含糖量为12克。所以说，其实橘子的含糖量并不高，橘子里带有许多的维他命和矿物质。所以糖分都不算高。但是虽然含糖量不高，也不可以多吃，因为过多摄取橘子的维生素c的时候，会加速身体的新陈代谢，还会对口腔和牙牙有危害。