黄豆含碘量高吗

黄豆是一种含碘比较高的食物。

黄豆中含有丰富的钙、磷、镁、钾、铜、铁、锌、碘等物质，是孕妇补钙的理想食品，具有补脾益气、消热解毒、消水肿的功效。

含碘丰富的食物有海鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、海蜇、蛤蜊、芹菜、菠菜、小白菜、青椒、葡萄、橘子、菠萝以及香蕉等。

黄豆含碘量高吗

含量一般 约5.2微克/100g

黄豆含碘量高吗

你好,黄豆不含碘,如果是甲亢病人可以吃黄豆,没有影响.