小孩子吃的含硒最高的食物都有哪些呢

小孩子吃的含硒相对较高的食物都有哪些呢

儿童补硒可以吃含硒的食物或者吃硒剂，而且这类食品比较丰富，海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等，其它食品还包括动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是硒的良好来源。注意不要补充过多，必要的话，建议服用硒维康口嚼片配合进行，安全无副作用，较适合小孩。