乳酸饮料是含糖饮料嘛
乳酸饮料是含糖饮料嘛
乳酸饮料是含糖饮料，但是原味酸奶含糖量就不是很高，如果是水果味酸奶含糖量就相对较高。
酸奶与乳酸饮料富含蛋白质以及钙质，提供人体所需营养，提升人体免疫力，能够降低胆固醇，预防心血管疾病，能够促进肠胃蠕动，改善消化不良、便秘等症状。
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