哪些食物含雌激素比较高哪些食物含雄性激素比较高
哪些食物含雌激素比较高哪些食物含雄性激素比较高
植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。公鸡、韭菜，猪、羊、牛、狗的肾及其生殖器，雄蛾、公鸡卵、枸杞含雄性激素比较多。
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