羊奶骆驼奶牛奶三种奶谁含钙多

这3种奶制品中，钙含量相对较高的是羊奶，蛋白质、脂肪和维生素含量相对较高的是驼奶，而且从蛋白质和脂肪等营养物质的结构来讲，驼奶和羊奶也更容易被消化吸收。

从养殖规范的程度上讲，奶牛目前已实现规模化养殖，奶山羊养殖和加工业也比较规范，但是也存在养殖不规范问题；骆驼养殖地处偏远，且由于生活习性不同，目前无规模化养殖，所以羊奶和驼奶原料的质量控制较牛奶更难。

羊奶骆驼奶牛奶三种奶谁含钙多

羊奶含钙多。

羊奶补钙更好一点。因为羊奶粉中维生素A、维生素B6、钾略高于牛奶。口感羊奶优于牛奶粉；羊奶粉因为分子细小，口感会更加细腻，奶香味会更浓郁丝滑。

羊奶骆驼奶牛奶三种奶谁含钙多

骆驼奶补钙好。驼奶含钙量比较多。驼奶含钙量是9.03%，羊奶含量为0.86%,比牛奶高0.14%骆驼奶含有丰富的维生素B 和C ，以及钙元素。和牛奶相比，骆驼奶有更多的不饱和脂肪酸，铁元素含量也是牛奶十倍。

羊奶骆驼奶牛奶三种奶谁含钙多

钙含量：骆驼奶>牛奶＞羊奶