伊利和蒙牛的高钙奶哪个更好吸收

蒙牛的更好吸收。

因为蒙牛高钙奶添加的天然的海岩钙，而且牛奶经过闪蒸技术，闪蒸技术全国就蒙牛拥有，经过闪蒸的牛奶蛋白质量要比普通的高出0.3左右。

高钙奶又叫“钙强化奶”，很多消费者在购买牛奶的时候都会注意到这种并非纯牛奶的奶，被高钙二字所吸引。高钙奶做为调制乳，一般会添加营养补充剂维生素D，而维生素D也能促进人体对钙质的吸收，对于正在长身体的青少年和中老年人来说，都是一种不错的选择。

伊利的更好吸收

伊利高钙奶相对较大的功效与作用就是补钙，它每100毫升中有125毫克的钙含量，这里面的钙质是可以满足人体生长所需，帮助青少年骨骼、牙齿发育，让成年人的骨骼牙齿更加坚固，减少骨质疏松等等问题的发生。伊利高钙奶还富含丰富的维生素D，它也可以帮助钙质进一步吸收。

本人喝过蒙牛高钙奶和伊利高钙奶，更建议您喝蒙牛高钙奶好呢，因为蒙牛高钙牛奶含钙高，比普通高25%，如两百五十毫升的高钙奶含钙大约一百五十毫克。如果是为了补钙就应该再补充一些鱼甘油，能促进钙的吸收呢。蒙牛的含钙量要高于伊利牛奶的含钙量。身体吸收钙有助于骨骼生长。所以觉得蒙牛更好。