什么水果中含硒量相对较高

富硒含量比较高的水果通常包括桑葚、猕猴桃、葡萄、桂圆等。桑葚是一种富硒水果，一百克干桑葚里的硒含量三十多微克，位居水果榜首。猕猴桃中含有硒、钙、钾以及人体所需17种氨基酸。

葡萄中含有蛋白质、碳水化合物、钙、硒等微量元素。

什么水果中含硒量相对较高

目前桑葚是高的吧100克含34微克的硒元素，桑葚可以吃桑葚干，桑葚泡酒也是不错的，葡萄的含硒也还行的，多吃几种水果就可以