70-80岁体重表

70岁以上老人的标准体重，除与自身体重相关之外，还与身高、性别相关，不同的身高、性别，其标准体重也并不相同。因此对于70岁以上老人的标准体重的指标，可以通过体重指数、理想体重、腰围、腰臀比进行判断。

1、体重指数：BMI等于体重的公斤数，除以身高(单位∶m)的平方，通常BMI在18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，≥28为肥胖。但是BMI并不能准确描述体内脂肪的分布情况，不能区分脂肪和肌肉的含量；

2、理想体重：理想体重的公斤数等于身高的厘米数减105，或者是身高的厘米数减100，男性×0.9、女性×0.85。理想体重±10%为正常，超过理想体重10%-19.9%为超重，超过理想体重20%为肥胖；

3、腰围：受检查者取站立位，双足分开25-30cm，使体重均匀分配，腰围测量髂前上肌与第12肋下缘连线的中点水平。男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm，可诊断向心性肥胖，腰围是衡量脂肪在腹部蓄积程度的简单指标；

4、腰臀比：臀围是测量环绕臀部骨盆突出点的周径，世界卫生组织建议腰臀比为男性>0.9、女性>0.85，诊断为中心性肥胖。但腰臀比相近的个体体重也会出现相差较大的情况，这个指标与腹部内脏脂肪堆积的相关性会低于腰围。

综上所述，70岁以上的老人，其体重特点常常是脂肪含量较高，但是肌肉含量较低，所以并不能单纯从体重数值方面进行判断，需要将上述几个参数综合起来，进行综合判断。

70-80岁体重表

我75岁，身高l，63，体量多少正常？