2021三伏天晒背每天晒多长时间

一般在夏天晒太阳，晒晒后背会对身体好，增加钙质的吸收，一般要晒三十分钟就可以了，三伏天晒背那就更好了，可以冬病夏治，把一冬天身上的寒气赶走，如腿痛，腰疼的就多晒晒太阳，晒晒腿，在太阳照射下身体会很舒服，比较好是戴着遮阳帽，这样就不会晒着脸3，记住要晒三十分钟。

三伏天晒背应该是半个小时，时间长了受不了晒伤皮映。

五至十分钟。时间长了对皮肤不好。

3O分钟才能晒透背后，也才能吸收能量